Ο ήλιος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση καρκίνου δέρματος, στους πιο συχνά εμφανιζόμενους καρκίνους παγκοσμίως. Οι σωστές πρακτικές για την προστασία από τον ήλιο, όταν υιοθετούνται από μικρή ηλικία ηλικία, συμβάλλουν καθοριστικά στη μείωση της νοσηρότητας και της θνησιμότητας από καρκίνο του δέρματος.
Η αντηλιακή προστασία περιλαμβάνει μια σειρά από μέτρα. Με βάση τις συστάσεις διεθνών οργανισμών, συνιστάται τα παιδιά να αποφεύγουν την παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) αποφεύγοντας τον άμεση έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής της υπεριώδους ακτινοβολίας (γύρω στο μεσημέρι) και να βρίσκονται όσο το δυνατόν περισσότερο στη σκιά, φορώντας προστατευτικά ρούχα και καπέλα, ενώ κρίνεται απαραίτητη η χρήση αντηλιακού σε ακάλυπτες περιοχές του δέρματος και η προστασία των ματιών φορώντας γυαλιά ηλίου, αναφέρει η Ελένη Ρεμουντάκη, MD, MSc, Επιμελήτρια Α΄, Νοσοκομείο Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων «Ανδρέας Συγγρός».
Η σημασία της φωτοπροστασίας από μικρή ηλικία
Προκειμένου να μειωθεί η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, η αντηλιακή προστασία θα πρέπει να ξεκινά από νωρίς στη ζωή.
Ειδικά τα μικρά παιδιά έχουν ιδιαίτερη ανάγκη προστασίας από τον ήλιο και φαίνεται να είναι πιο ευάλωτα για διάφορους λόγους. Λόγω της φύσης του δέρματός τους, η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να διεισδύσει στις βαθύτερες στοιβάδες του δέρματος και να προκαλέσει μη αναστρέψιμη βλάβη, κάτι ωστόσο που είναι δύσκολο να εντοπιστεί κλινικά κατά την παιδική ηλικία.
Αρκετές μελέτες έχουν προσδιορίσει ότι η παιδική και η πρώιμη εφηβική ηλικία αποτελούν σημαντική περίοδο στη ζωή κατά την οποία καταγράφεται μεγαλύτερη αθροιστική ποσότητα υπεριώδους ακτινοβολίας σε σχέση με την ενήλικη ζωή, λόγω της μεγάλης έκθεσης σε εξωτερικούς χώρους.
Επίσης, η υψηλή έκθεση στον ήλιο στα πρώτα χρόνια ζωής έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται με την εμφάνιση μεγαλύτερου αριθμού σπίλων, οι οποίοι με τη σειρά τους σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης μελανώματος στη μετέπειτα ζωή
Τέλος, ειδικά τα μικρά παιδιά δεν είναι σε θέση να προστατεύσουν τον εαυτό τους και για αυτό εξαρτώνται πλήρως από τους γονείς τους, οι οποίοι διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην εφαρμογή της αντηλιακής προστασίας κατά την παιδική ηλικία. Οι γονείς μπορούν λοιπόν να λειτουργήσουν ως θετικό πρότυπο για τα παιδιά τους, υιοθετώντας καλές πρακτικές αντηλιακής προστασίας στην καθημερινότητα τους.
Ήλιος και αντηλιακά
H χρήση αντηλιακών, παρότι όπως ήδη τονίστηκε δεν είναι ο μόνος παράγοντας προστασίας. H Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA) έχει αποφανθεί ότι μόνο τα φυσικά φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας (π.χ. διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο ψευδαργύρου) κρίνονται ως «ασφαλή και αποτελεσματικά» για παιδιά ηλικίας 6 μηνών έως 2 ετών. Πρόσφατα, σε διεθνή ομάδα ειδικών για την εξατομικευμένη φωτοπροστασία, ανακοινώθηκε ότι για τον παιδικό πληθυσμό αυτής της ηλικιακής ομάδας, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται φυσικά φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας «κατά προτίμηση».
Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι για τα μικρά παιδιά κάτω των 2 ετών, συνιστάται η σκιά, τα καπέλα και τα ρούχα και η εφαρμογή μόνο φυσικών αντηλιακών σε εκτεθειμένες περιοχές, μέτρα τα οποία θα πρέπει να εφαρμόζονται συχνά όταν τα παιδιά βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους και τους βλέπει ο ήλιος.
Γενικότερα, οι συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας (AAD) για χρήση αντηλιακού δεν φαίνεται να διαφοροποιούνται μεταξύ ενηλίκων και παιδιών ηλικίας άνω των έξι μηνών. Έτσι λοιπόν η AAD συνιστά την αποφυγή αντηλιακού για βρέφη κάτω των έξι μηνών, όταν αυτό είναι δυνατό. Για παιδιά άνω των έξι μηνών, ενθαρρύνεται η χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος, ανθεκτικού στο νερό με ένα SPF τουλάχιστον άνω του 30 και μέχρι 50, καθώς απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να αποδειχθεί αν δείκτης άνω του 50 θα προσφέρει κάποια επιπλέον προστασία.
Photo Shutterstock
Διαβάστε επίσης
Βλέφαρα: Πόσο κινδυνεύουν από τον ήλιο;
Χωλότητα στα παιδιά: Τι είναι και πότε είναι ανησυχητική;
